Mon ex a refait sa vie : comprendre et gérer ma colère
Mon ex a refait sa vie : comprendre et gérer ma colère Avez-vous déjà ressenti cette irritation sourde lorsque vous apprenez que votre ex a retrouvé l’amour ? Cette colère…
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Lire la suitePourquoi êtes-vous submergé par des larmes lorsque la colère vous envahit ? Avez-vous déjà ressenti cette sensation désarmante de frustrer vos émotions en criant, pour finalement pleurer face à votre…
Lire la suiteLa colère est-elle juste et comment la contrôler Avez-vous déjà ressenti cette montée de frustration devant une injustice ? Ce feu qui bouillonne en vous, vous poussant à agir, à…
Lire la suiteAvez-vous déjà été assailli par une colère inexplicable qui vous a poussé à agir de manière disproportionnée ? Imaginez un instant la situation suivante : vous êtes en réunion, une…
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